Zupa krem z groszku zielonego: składniki. 0,5 kg zielonego groszku – świeży lub mrożony. 1 litr wody. na warzywny wywar: 2 małe marchewki,1/4 selera,pietruszka lub 2 łyżki koncentratu warzywnego. Sprawdź przepis na koncentrat warzywny. zielona część pora lub dwie gałązki selera naciowego lub kawałek pora i kawałek selera. Zupa-krem z zielonego groszku Kolejny przepis na zupę, zaraz po pomidorowej , której wykonanie zajmuje 5 minut. Jadłam tę zupę u koleżanki, która odżywia się zdrowo jak przystało na instruktora fitnessu :) Zupa jest gęsta, sycąca. Zupy Zupa krem z cukinii i zielonego groszku. Wiosenna, zielona zupa krem z cukinii i zielonego groszku to propozycja na py Do pracy; Polska; Bez glutenu; Bez cukru; Dla dzieci; Dietetyczne; Wegetariańskie; Buliony; Kremy; Warzywa; Nabiał; Przyprawy; Kremy; Odsłon: 678 Dodaj starty czosnek, wlej bulion i zagotuj. W międzyczasie dodaj kurkumę, pieprz oraz w razie potrzeby sól do smaku. Po zagotowaniu gotuj zupę przez ok. 2 – 3 minuty, następnie dodaj pokrojoną w kostkę cukinię (nieco większą niż ziemniaki) Gotuj przez ok. 8 – 10 minut. Odstaw z ognia, dodaj koperek oraz śmietankę. Sprawdź aż 12 sprawdzonych przepisów i zobacz co zrobić z cukinii. Cukinia jest wartościowym dodatkiem do diety ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne i kulinarne. Jest niskokaloryczna, bogata w witaminy C i K, błonnik oraz minerały, co wspiera układ odpornościowy, wzrok, a także przyczynia się do lepszego trawienia. Vay Tiền Nhanh Ggads. Przepisy Obiad Warzywa Kuchnia polska Zupa krem z cukinii z groszkiem ptysiowym Czas przygotowania: 30 min Składniki cukinia 500 g ziemniaki 1-2 szt masło do smażenia czosnek 2 ząbki bulion 1,5 l sól do smaku Pieprz biały mielony Prymat do smaku woda 125 ml masło 30 g mąka 3 łyżki jajko 2 szt Wyślij składniki na: Przepis i sposób przygotowania Zupa krem z cukinii z groszkiem ptysiowym Kroki postępowania Bulion zagotować; Czosnek drobno posiekać i podsmażyć delikatnie na maśle (można dodać też odrobinę papryczki chili-opcjonalnie); Cukinie i ziemniaki pokroić w grubą kostkę, podsmażyć razem z czosnkiem ok. 10-15 minut; Podsmażone cukinię i ziemniaki dodać do wywaru, doprawić do smaku i gotować do miekkości warzyw; Gdy warzywa będą miękkie zmiksować zupę na krem, wyłączyć źródło ciepła; Masło i wodę zagotować; Dodać mąkę; Mieszać aż do połączenia się masy w zwartą kulę, odstawić zaparzone ciasto do ostudzenia; Do ostudzonego ciasta wbijać po 1 jajku i mieszać aż do uzyskania jednolitej masy; Piekarnik rozgrzać do 200 stopni; Masę ptysiową przełożyć do rękawa cukierniczego i formować wprost na blaszce malutkie kulki o średnicy max 1 cm; Wstawić formę do piekarnika na ok. 12-15 minut; Na talerze wlewać zupę krem, a na wierzch kłaść porcję groszku ptysiowego i podawać;Smacznego! Polecane produkty MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW? Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami! Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (98 głosów) Błyskawiczna do przygotowania zupa z ulubinych składników: młodych ziemniaków i cukinii. Podawana z pokrojoną fetą. Pysznie i sezonowo! 098 kwestiasmaku Zupa z cukinią, ziemniakami i fetą Hity Kwestii Smaku Szybki obiad Zupy Cukinia Wegetariańskie Składniki 4 porcje 1 łyżka oliwy 1 łyżka masła 1 młoda cebula 4 młode średnie ziemniaki 1 ząbek czosnku 1,5 litra bulionu drobiowego lub warzywnego 300 g cukinii 1/3 łyżeczki kurkumy w proszku 1,5 łyżki posiekanego koperku 80 ml śmietanki 30% ser feta lub ser sałatkowy Przygotowanie W garnku na oliwie i maśle zeszklić pokrojoną w kosteczkę cebulę (co chwilę mieszając, na średnim ogniu, ok. 5 minut). Dodać obrane i pokrojone w małą kostkę ziemniaki i wymieszać. Podsmażać razem przez ok. 2 - 3 minuty co chwilę mieszając. Dodać starty czosnek, wlać bulion i zagotować. W międzyczasie dodać kurkumę, pieprz oraz w razie potrzeby sól do smaku. Po zagotowaniu gotować zupę przez ok. 2 - 3 minuty, następnie dodać pokrojoną w kostkę cukinię (nieco większą niż ziemniaki). Gotować przez ok. 8 - 10 minut. Odstawić z ognia, dodać koperek oraz śmietankę. Podawać z fetą oraz pieczywem. Zupa z cukinią, ziemniakami i fetą

zupa z cukinii i zielonego groszku